Klarträumen

Klarträumen ist auch als luzides Träumen bekannt und beschreibt den Zustand, den der Träumende erlangt, wenn er im Schlaf seine Handlungen bewusst steuern kann. Das bedeutet, dass man sich im Schlaf darüber bewusst ist zu schlafen und aktiv seinen Traum gestalten kann. Trainierte Klarträumer können in ihren Träumen sogar arbeiten und bewusst lernen oder gelerntes wiederholen. Diese Art von Träumen lassen sich durch gezieltes Training aktiv herbeiführen. (jul)