Lichttherapie

In der Schulmedizin ist die Lichttherapie ein anerkanntes Verfahren, um einige Beschwerden des Geistes zu lindern. Besonders bei Depressionen, die saisonal bedingt sind, kommt die Lichttherapie oft zum Einsatz. Wer zum Beispiel im Winter an einer depressiven Verstimmung leidet, kann sich jeden Tag mehrere Stunden einer Lichtdusche aussetzen. Diese erfolgt