Fasten

Beim Thema Fasten scheiden sich die Geister – die einen genießen den bewussten Verzicht auf feste Nahrung und die befreiende Wirkung auf Körper und Seele. Anderen fällt bereits der Gedanke daran, mehrere Tage nichts zu essen, schwer. Dabei zeigen zahlreiche Studien, dass Fasten für die Gesundheit von großem Wert sein

Frau meditiert.

Das Frühjahr naht und wieder einmal schauen wir an uns hinunter und der Satz fällt: „Das Fett muss weg!“. Doch schon viele Diäten haben absolut nichts gebracht. Außer dem berühmten Jo-Jo-Effekt. Die meisten Frauen haben schon mal daran gedacht, mit einer Fastenkur in das Frühjahr starten. Doch die wenigsten wissen,

Der Winter 2016/2017 hatte es in sich: Nach Schnee und Kälte warten die meisten Bundesbürger nun sehnsüchtig auf die warme Jahreszeit. Wem jedoch ein Strauß Tulpen als Frühlingsgruß nicht ausreicht, der sollte über einen kleinen Tapetenwechsel nachdenken. Im niederbayerischen Bad Gögging beispielsweise kann man sich schon auf den Frühling einstimmen.